Pourquoi l’ambiance cocooning séduit toujours autant ? Impossible d’ouvrir Instagram ou Pinterest sans tomber sur un intérieur aux teintes chaudes, aux lumières tamisées, et aux textures réconfortantes. Depuis quelques années, l’esthétique « cocooning »…
Les nouveaux super-aliments qui font sensation dans les cuisines du monde et leurs bienfaits
Super-aliments : effet de mode ou vraie révolution dans nos cuisines ? Tendance montante des étals bio, invités réguliers des réseaux sociaux, les super-aliments ne cessent de faire parler d’eux. Plus qu’un…
Optimiser son sommeil grâce à la technologie portable : gadgets et applications à la loupe
Pourquoi la qualité du sommeil est devenue une priorité (et comment la tech s’en mêle) Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Et pourtant, un Français sur trois souffre…
Les bienfaits de la cryothérapie pour les sportifs du quotidien : récupération et performance
La cryothérapie, un outil au service des sportifs (pas uniquement pros) Longtemps réservée aux sportifs de haut niveau, la cryothérapie s’installe désormais dans le quotidien des sportifs amateurs. Séances à -110°C, cabines…
Les dernières tendances wellness à adopter pour équilibrer son mode de vie au quotidien
Le wellness du quotidien : tendance ou nécessité ? Face à des rythmes de vie de plus en plus soutenus, la quête de bien-être – ou « wellness » – n’a jamais…
L’impact des enceintes Bluetooth écoresponsables sur l’environnement : pourquoi changer ses habitudes
Pourquoi repenser nos habitudes audio ? Qui n’a jamais glissé une enceinte Bluetooth dans son sac pour une escapade à la plage, un pique-nique dans un parc ou tout simplement pour diffuser…
La mode écoresponsable gagne du terrain dans le textile sportif grâce à de nouvelles marques engagées
Quand performance rime avec conscience : la montée de la mode écoresponsable dans le sport Depuis quelques années, un changement s’opère silencieusement mais profondément dans l’univers du sport : celui de la…
Utiliser l’impression 3D dans la décoration d’intérieur personnalisée pour un style unique
Quand impression 3D rime avec style personnalisé Personnaliser sa décoration d’intérieur n’a jamais été aussi simple – ni aussi excitant – qu’avec l’impression 3D. Des objets sur mesure, des finitions inédites, une…
Explorer les bienfaits des douches froides sur le métabolisme et l’humeur au réveil
Réveil givré : pourquoi de plus en plus de gens adoptent la douche froide au saut du lit Si l’idée de terminer votre nuit de sommeil paisible par un jet glacé vous…
Comparatif des meilleurs apps de méditation guidée disponibles pour réduire le stress
Pourquoi choisir une app de méditation guidée ? Face à des journées de plus en plus remplies, la méditation n’est plus un luxe mais une nécessité. Pourtant, il n’est pas toujours simple…